Η πλέον διαδεδομένη μέθοδος εκγύμνασης που αφορά άτομα όλων των ηλικιών, έφτασε και στο Babyloo.
To pilates αποτελεί μία μέθοδο γυμναστικής χωρίς να επιβαρύνεται το σώμα.
ΠΟΙΑ ΕΝΑΙ ΟΜΩΣ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ ;
- Μειώνει αισθητά τους πόνους στην μέση και τον αυχένα
- Βοηθάει στην βελτίωση του ρυθμού αναπνοής και την σωστή χρήση αυτής
- Αναπτύσσει και βελτιώνει την ευλυγισία και την κινητικότητα του ατόμου
- Η γυμναστική γενικότερα βελτιώνει την διάθεση του ατόμου και την ενέργεια του.
- Βελτιώνει την στάση του σώματος
To studio pilates μας διαθέτει δύο σύγχρονα κρεβάτια Pilates reformer, σε έναν φωτεινό και ζεστό χώρο. Τα μαθήματα μας πραγματοποιούνται σε γκρουπ δυο ατόμων, σε πολύ προσιτές τιμές για τις παροχές και με αποφυγή του συνωστισμού. Αυτό δίνει την ευκαιρία στον ασκούμενο να επωφεληθεί από την απόλυτη προσοχή του προπονητή και να απολαύσει την εμπειρία στο έπακρο.
Κλείστε ένα δωρεάν δοκιμαστικό στον χώρο μας, και ελάτε να γνωριστούμε από κοντά !
- Στα μαθήματα Pilates δίνεται δυνατότητα στους γονείς να έχουν μαζί τους τα μικρά τους αγγελούδια !